info0847042020年4月14日読了時間: 1分気持ちを楽にする方法⑥ 朝日を浴びてウォーキング更新日:2020年4月20日今朝は雨上がりで、空気が爽やかに澄んでいました。そこで河原をウォーキングしてきました。春ですがこんな朝は富士山がくっきりと見えて、気持ちが良かったです。今日はウォーキングに関して、医学博士の佐藤富雄先生の説をご紹介しています。いくつかポイントがあります。いつも近所に散歩行った先で録画しています。https://www.youtube.com/watch?v=EQdbbDnnrAE&t=14s大江亞紀香のひらりサロン。スタートまであと18日です。詳細リンクはこちらになります。https://manatuku.com/trainers/538
今朝は雨上がりで、空気が爽やかに澄んでいました。そこで河原をウォーキングしてきました。春ですがこんな朝は富士山がくっきりと見えて、気持ちが良かったです。今日はウォーキングに関して、医学博士の佐藤富雄先生の説をご紹介しています。いくつかポイントがあります。いつも近所に散歩行った先で録画しています。https://www.youtube.com/watch?v=EQdbbDnnrAE&t=14s大江亞紀香のひらりサロン。スタートまであと18日です。詳細リンクはこちらになります。https://manatuku.com/trainers/538