PROFILE

自分の感覚を信じる、視点が変わると人生が変わる

小学校6年生の頃、学校の先生の採用と教育はどのようにされているのだろうか？を興味と疑問を持ちました。高校生の頃、学校の外から教育を変える、と誓いました。短大卒業後、日本銀行に入行しました。ミクロよりマクロな視点で物事を捉えることが自分には合うと感じていましたから、この職場は面白そうだと感じたのです。ところが、初めの配属先は、ミクロな視点を要する部署でした。それが要因だったのかは分かりませんが、「合わない」と感じながらの勤務でした。一方、様々な出会いに恵まれ、仕事を通して成長をすることができました。その後さまざまな部署を経験する中で、一人一人の人の存在や気持ちを、立場や役職ではなく、生身の人間としてもっと尊重したい、という願いが沸きました。

人間関係が難しい部署に所属し、夫婦のコミュニケーションにも課題を抱えていた頃、その閉塞感を改善するため、カウンセリングや心理学、コーチング、NLP心理学等を学びました。学ぶ過程でビジネス、プライベートいずれの面においても楽になり、順調に回るポイントは「自己肯定感（自尊感情、自信）」であると気付きました。

​

自己肯定感が高いと、自分を信頼しているので気持ちが安定しており、出来事を客観的にニュートラルに受け取ることができます。何もなくても恐れるものがない状態です。逆に、自信がない（自己肯定感が低い）と、自分を責めたり、自分なんて大したことがないと小さく見積もったり、持っている物、ノウハウ、知識、人からの称賛、肩書など、自分以外のものを持つことで安心を得ようとして躍起になり、本筋から外れた努力をしたり、苦しんだりすることになります。また、心理学、コーチング等を学ぶことで、ほんの少しのコツを知るだけでコミュニケーション上の問題等も相当量改善されるということも実感できました。視点を変えることで出来事に対する捉え方が変わり、自己肯定感が高まるという経験をしたことが大きな転機になったと感じています。