ひらりとシフトメール講座
軸を持ち、軽やかに次のステージへ
株式会社ひらりでは
「社会に明るさと希望を拡げたい」と言う思いから
メルマガとメール講座を発行しております。
Contents
２つのメール講座をお届けしております。
Kotodama Voice Letter
長年「ひらりとシフト メール講座」としてお届けしてきたメルマガは
2025年より、より深さと静けさが心に広がる内容に進化しました。
Kotodama Voice Letter は 言葉を「ただの情報」ではなく
“人生を変えるエネルギー” として
受け取る方へ向けた手紙です。
これは、言葉の力で“視座と在り方”を磨きたい方のためのメールレターです。
心理学・言霊・日本文化の叡智 そして大江亞紀香が
現場（経営者支援／企業研修／個人変容の同伴）で見てきた
“本質の実例” から生まれる気づきを、静かに、やさしく、確かな言葉で紡ぎます。
こんな方におすすめです
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自分の軸を整えたい 人の評価より、自分自身との対話を大切にしたい
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これからの人生は “深さ” を大切に生きたい
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経営者・管理職として、枯れない心の源泉を持ちたい
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日本人としての原点（言霊・文化的叡智）を思い出したい
配信内容
月1〜2通、静かなペースでお届けします。
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心が深呼吸する「言霊の一文」
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リーダーシップの視座が変わる“問い”
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日本文化に息づく叡智の解説
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人生を整える「在り方のレッスン」
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編集者がいる本よりリアルな“現場の学び”
ー Kotodama Voice Letter ー
心の平和のあり方とは
忙しい日々の中で、
「このままでいいのだろうか」
ふと、そんな思いがよぎることはありませんか。
心の平和とは、何も起こらない状態ではなく、
どんな状況の中でも、自分とつながり続けていられる状態。
このメール講座では、心理学・脳科学・日本文化の視点から、
揺れにくい心の土台を、6つのステップで整えていきます。
1通ずつ読み進めるうちに、内側が静かに整い、
世界の見え方が、少しずつ変わっていく。
そんな時間をお届けします。
この講座は、
「がんばるため」でも「前向きになるため」でもありません。
✔ 自分を無理に変えない
✔ 感情を押し込めない
✔ 答えを外に求めすぎない
その代わりに、静かに、自分の内側に戻る感覚を育てていきます。
こんな方におすすめです
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気づくと心が疲れている
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自分を責めてしまう癖がある
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人との関係で、無意識に無理をしている
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「安心できる心の軸」を持ちたい
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日本的な視点や言葉に惹かれる
配信内容
6つのステップでお届けします。
あなたはどのくらい心の平和を感じていますか？
STEP 1 自分の“今”に触れる
自己肯定感と「幸せ」の関係
STEP 2 幸せと自己肯定感の根っこを見る
自己肯定感の2つの高め方とは
STEP 3 内側を育てる方法（構造理解）
実例から学ぶ、自己肯定感の育て方
STEP 4 内側を育てる方法（実践・実例）
あなたは、どのくらい「つながり」を感じていますか？
STEP 5 孤独をほどき、つながりを取り戻す
日本文化から紐解く、つながりと心の平和とは
STEP 6 日本文化が示す、心の平和の智慧
この6回講座は、 これまで配信してきたメルマガ内容をもとに、
テーマ別に再編集・再構成したものです。
まだ読まれていない方はもちろん、 すでにお読みいただいた方も、
流れの中で改めて味わっていただけます。
言葉は、 読むタイミングが変わると、 届く場所も変わります。
メール講座講師
大江亞紀香からのメッセージ
心の平和は、特別な人だけが手に入れるものではありません。
誰の中にも、静けさに戻れる場所があります。
このメール講座が、 あなた自身と静かにつながり直す
小さなきっかけになれば幸いです。
ー 心に深さと静けさが戻る、6通の手紙をお届けします ー