否定的な感情との付き合い方

ひらりとシフトメール講座No.13を配信しました。

今回のテーマは「否定的な感情との付き合い方」2分半の動画です。

過去にFBにアップしたことのあるものですが、もう一度ご覧いただくと、今の状態で響くものがあるかと思います。

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