参加者のご感想「ミドルエイジクライシスのその先へ」をご紹介します

参加者のご感想「ミドルエイジクライシスのその先へ」をご紹介します。

「ミドルエイジの講座2回目は、前回に引き続き内容が濃いものでした。

新たな学び、気づきとしては「身体」「未来」に視点を移していく、というものです。

確かに毎日のタスクに追われ、スマートフォンばかり見て、近視眼的に生きています。

遠くを見る・未来に思いはせる、意識的に取り組もうと思います。

ホルモンバランスの大事さを知って、睡眠や食事や投薬へも気を配ろうと思いました。

とても有意義な時間を過ごしました。 」

＜A・F様　コーチ・会社員　60代＞