info0847042020年3月21日1 分「こんにちは」の意味を知って、心穏やかに生きる「軸を持ち、軽やかに次のステージへ ひらりとシフトメール講座」No36を配信しました。 分離感のない繋がりの感覚。 この視点を知ると、世界観が反転するような体験をされる方も、嬉しく誇らしくなる方もいらっしゃいます。 今のように変化が大きな時代ほど、自分の内側に軸を持つことが...
info0847042020年3月21日1 分お彼岸・春分の日昨日は春分でしたね。真東から日が昇り、真西に日が沈む日。世界中の民族が、古来から暦の節目としてきた日。 都内も桜が咲き始めて、暖かな陽気です。 お寺の前を通りかかりましたら、お花屋さんに仏花がたくさん並んでいました。 ご先祖様に感謝をする日。もう亡くなって見えなくなったけれ...
info0847042020年3月18日1 分感情を解放する今日も春うららかな、明るく温かい陽気の東京です。そして今年はこれまでとは違う春を迎えている人が圧倒的に多いのではないかと思います。 コーチング・個人セッションで最近よく扱うのが、感情の開放です。 昨今の環境の変化により、胸の奥の方が委縮していたり、漠然とした不安があった...
info0847042020年3月16日1 分足元の日本文化を見直してみるひらりとシフトメール講座。No.35を3月7日に配信しています。 ここのところ7回ほどは自己肯定感を高め・深める具体的方法について書いてきましたが、今回のテーマは「心の平和の大切さ~つながり~日本文化の中にあるつながりの感覚」です。 ...