info0847042020年4月24日1 分週末の朝、自分を整える明日明後日、土日の朝7時から、瞑想会を開催します。 どなたもご参加いただけます。参加費は無料です。 以下のサイトのお申し込みページからお申込みいただきますとアクセス方法がメールに届きます。 世の中が少しでも明るく穏やかになることを願って開催しています。...
info0847042020年4月23日1 分気持ちを楽にする方法⑩ 家族とのコミュニケーションご家族と一緒にいる機会が増え、窮屈に感じる方や、喧嘩やイライラが増えたと言う方の声を聞くことがあります。 そこで今日は、家族とのコミュニケーションです。一緒に住んでいる方とも、遠方に住んでおられる方とも。やってみられること、おすすめです。...
info0847042020年4月22日2 分自己イメージと全てが一つであること今朝も気持ちの良い散歩をさせて頂きました。自然の美しさ力強さ、恵みに、感謝しかないです。河原の菜の花が美しくて、一緒に写真を撮らせてもらいました。 自己という認識は入れ子のように、ロシアの人形マトリョーシカのように、小さなエゴに囚われる自分から宇宙全体と一体化した感覚まで何...
info0847042020年4月22日1 分宇宙の大きさを体感する国立天文台作。私の好きな動画です。子供の頃から天文が大好きです(学生時代は天文同好会に所属していました)。広大な宇宙に比べたら、小さな小さな星、地球。 地球がいとおしくなります。そして、時々はこのくらいの視点から地球・自分を眺めてみるのは、大事だなあと思います。...