無料誘導瞑想会


4月からの緊急事態宣言下の毎週末、朝7時にに開催してきました誘導瞑想会、5月は途中から毎週土曜日に日を改め、開催しています。残すところあと今週末と来週末の2回です。


また緊急事態宣言が出されましたら、開催しようと思いますが、一旦の終了に向かいつつあります。


誘導瞑想は、瞑想初心者の方にも入りやすいです。目を閉じて座って、誘導の声を聴いているだけで良いのです。


光の瞑想、感謝の瞑想、慈愛の瞑想を順に行っています。


一日を前向きな気持ちで始めたい方、満たされた状態になりたい方、心を穏やかに保ちたい方、一緒に朝のひとときを過ごしませんか?


お申し込み先はこちらになります。

https://www.facebook.com/events/808204829707978/