info0847042020年4月30日読了時間: 1分気持ちを楽にする方法11 朝日を浴びる最近充実した日々でなかなか撮影できないでいましたが、やっと撮れました!ラフカディオ・ハーンの逸話を含め、朝日を浴びる効果を4つお伝えしています。3番目のビタミンDがつくられるのは、朝日ではなく日光です。日の光が11時以降強くなるので、朝の光を浴びるといいですね。ということです。途中で車の音と被るために少し間をとりました。https://www.youtube.com/watch?v=mShyclBNvsA
最近充実した日々でなかなか撮影できないでいましたが、やっと撮れました!ラフカディオ・ハーンの逸話を含め、朝日を浴びる効果を4つお伝えしています。3番目のビタミンDがつくられるのは、朝日ではなく日光です。日の光が11時以降強くなるので、朝の光を浴びるといいですね。ということです。途中で車の音と被るために少し間をとりました。https://www.youtube.com/watch?v=mShyclBNvsA