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気持ちを楽にする方法① ウォーキング

更新日:2020年4月13日



土曜日に撮影したものです。風の音が入っていますし、シンプルなことをご紹介していきますが、少しでも気持ちが和らぐ手助けになればと思います。


これから少しずつアップしていきます。

途中で話している調査結果は、京都大学大学院 森谷教授の発表されたものです。


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